こんな時どうする!?変色やひび割れなど弱く薄い爪が直面する5大トラブル解決法を伝授します!

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あるある!爪の5大トラブル

ふとした時に「爪が割れた」「ヒビが入った」「なんだか色が変」と気づく事があります。
ジェルネイル・セルフネイルで弱った爪は多くのトラブルを発症する可能性が高いのです。

女性の指先は意外と見られているもの。
そうしたトラブルは放置せず、正しい対処法で改善しましょう。

今回は、よくあるの5大トラブルの対処方法をご紹介します。

▽目次

1:爪がひび割れたとき
2:爪が変色したとき
3:爪が伸びないとき
4:爪が剥がれてしまったとき(二枚爪)
5:ささくれができたとき

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1:爪がひび割れたとき

爪やすり

爪にひびが入った」ときは、まず、これ以上ヒビが深くならないように対処しましょう。

出先で気づいたら、絆創膏を上から貼り、傷口に菌が入るのを防ぎます。

自宅で気づいたら、ヤスリとつけ爪用の接着剤で応急処置をします。

STEP 1:割れた部分の凹凸をヤスリで削り、表面をなめらかにします。
STEP 2:接着剤を適量割れ目に垂らし(1滴程度)、ピンセットで固定します。

割れ方が軽い場合は、この対処法で大丈夫ですが、割れ方が深い場合や、出血を伴う場合は、病院を受診しましょう。

2:爪が変色したとき

変色
(出典:we♡it)

変色」といっても、色によって原因や対処法は異なります。
ここでは、緑色に変色したときの対処法をご紹介します。

爪が緑色に染まるのは、細菌の一種である緑膿菌の感染によるものです。
湿り気のある環境を好む菌ですから、しっかり乾燥する必要があります。

浮き上がっている部分は、できるだけ爪切りで取り除き、消毒を行います。

ジェルネイルをしている場合は、つけ爪を外し、色が付いている部分をヤスリで削ります。
つけ爪と自爪の間に湿り気のある環境が生成されて菌が繁殖するので、しばらくはつけ爪を避けましょう。

3:爪が伸びないとき

キューティクルオイル
(出典:we♡it)

爪が伸びない」原因は、冷えや栄養不足。

STEP 1:栄養を摂る
爪の主要成分はたんぱく質です。
肉類・魚類・乳製品・大豆はたんぱく質を多く含むので、積極的に取り入れましょう。
また、細胞の再生や成長を促進するビタミンB2、皮膚や爪の新陳代謝をアップさせる亜鉛も意識したいですね。

STEP 2:マッサージをする
爪が成長しない原因には、指先が冷えていることが関係している場合も。
マッサージで血液の循環を良くし、爪の成長スピードを改善しましょう。

マッサージは、お風呂上がりなど体が温まった状態で、爪の根元のほうを押すだけ。
こうすることで、爪母(爪を作る部分)の血行がよくなります。

爪の成長を促進する栄養素を含む、キューティクルオイルを活用するのも効果的です。

4:爪が剥がれてしまったとき(二枚爪)

ハンドクリーム

原因は、爪の極度の乾燥
除光液の過度な仕様が爪の保湿作用を低下させ、表面を剥がれやすくしてしまうこともあります。
一方で、水仕事の多い場合も、この症状があらわれやすくなります。

治癒は比較的簡単です。
第一に、保湿を心がけましょう。ハンドクリームや保湿剤をこまめに使いマッサージをするだけです。トップコートを塗布する方法も効果的です。
水仕事をする場合には、ゴム手袋を着用するようにしましょう。

5:ささくれができたとき

爪切り

乾燥だけでなく、季節の変わり目に体調を崩してしまったときや爪の周りが硬くなっているときも「ささくれ」は発症します。

ささくれを見つけたとき、どうしても剥いてしまいがちですが、症状が悪化する危険もあるので控えましょう。

ささくれを見つけたら、爪切りなどで切り取り、オイルやクリームで潤いを補います。同時に、爪と指の皮の間にすりこむようにマッサージをすることで、爪の周りを柔らかくしてあげましょう。

甘皮の切りすぎが原因となる場合もあるので、甘皮をカットする際は切りすぎないようにしましょう。

弱く薄い爪はケアが必須!

爪は一旦傷んでしまうとなかなか治癒しないものです。

刺激の強い除光液を避けたり、爪へのダメージを減らすために爪切りから爪やすりに切り替えたり、気づいたところから改善していきましょう。

また、爪にとっても保湿は非常に大切です。こまめな保湿、マッサージは欠かせません。

小さな心がけで、爪の健康は維持できます。綺麗な指先を保ちましょう!

(執筆・編集:サムライトネイルブック編集部

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